Како да се излечи артрозата на рамениот зглоб

Артрозата (остеоартритис) е дегенеративно заболување на ткивото на рскавицата, при што е нарушено нормалното функционирање на зглобот. Во повеќето случаи, болеста е хронична. Артрозата на рамото се карактеризира со болка и постепено губење на функционалноста на рацете. Најчесто, патологијата се открива во старост. Причините за остеоартритис се сенилни промени во телото, повреди на рамената, вродени дефекти и постојан стрес на рамениот појас. Ако некое лице се соочи со непријатност во рамениот појас, неопходно е да се консултира лекар и да се подложи на преглед. Со помош на комплексен ефект, можно е да се запре развојот на дегенеративни промени.

Што е артроза на рамото

Артроза на рамото - оштетување на рскавичното ткиво на зглобот, при што се јавуваат дегенеративни промени. Снабдувањето со крв е нарушено во ткивото на рскавицата, па престанува да прима доволно количество хранливи материи и кислород.Во ризик се луѓето кои секојдневно доживуваат прекумерен стрес на рамената и имаат вродени дефекти во зглобните ткива.Во раните фази, лицето доживува болна болка, но нормалната функционалност на рамото е зачувана. Доколку не се елиминираат провоцирачките фактори, болеста ќе предизвика сериозна штета на здравјето.

Дијагностиката игра важна улога во третманот на артрозата. Со помош на Х-зраци, можно е точно да се утврди причината за болеста и степенот на оштетување.

Анатомска позадина

Вродени нарушувања на структурата на зглобовите и сврзното ткиво може да станат причини за појава на болеста. Ако некое лице има карактеристики во структурата на рамениот појас, тогаш дури и обичен товар може да предизвика појава на артроза. За да избегнете проблеми, ќе треба да спроведувате превентивни мерки и редовно да посетувате лекар. Вродената дисплазија може да се контролира со масажа и вежбање.

Причини и фактори на ризик

Сите постари лица се изложени на ризик.Според статистичките податоци на СЗО, веројатноста за развој на артроза по 45 години значително се зголемува.До 65-годишна возраст, повеќе од 50% од луѓето страдаат од оваа болест. Меѓу причините кои предизвикуваат ран почеток на болеста се:

• оштетување на ротационата манжетна на рамото;
• повреда на рамото;
• постојан стрес поврзан со спорт или работа;
• заразни и автоимуни патологии;
• дебелина;
• неправилен метаболизам.

Колку е постар човек, толку е поголем ризикот од развој на дегенеративно оштетување на зглобовите.

Прегледи

Поразот на 'рскавичното ткиво е поделен на примарен и секундарен. Дијагнозата на примарна артроза се поставува ако не постојат истовремени заболувања. Обично се открива во старост. Причината за нејзиниот изглед се промените поврзани со возраста. Секундарниот поглед се јавува поради повреди или против позадината на друга болест. Покрај тоа, болеста се класифицира според локацијата.Дегенеративни промени во рамото може да се појават во пределот на самиот рамениот зглоб или на акромиоклавикуларниот зглоб.

Фази на развој и симптоми

Симптомите зависат од фазата на развој на артрозата на рамото. Патологијата е поделена во три фази:

1. Првиот. . . Има болни болки кои се интензивираат ноќе, функционалноста на рамениот појас е зачувана.
2. Вториот. . . При движење на рацете се слуша крцкање, болката е постојана, има ограничена подвижност на рамото.
3. Трето. . . Силна болка, раката е фиксирана во една положба, видливи се испакнатини во погодената област, на рендген се забележува силна деформација на зглобот.

Болеста може да не се развива долго време. Ако некое лице продолжи да го вчитува рамениот појас, тогаш состојбата се влошува.

Кој лекар да се обрати

Артрозата на рамениот зглоб ја третираат различни лекари. Првичниот преглед го врши терапевт или ревматолог. Покрај тоа, следните специјалисти можат да бидат вклучени во третманот:

• хирург;
• ортопед;
• невролог.

Во повеќето случаи, режимот на третман го подготвува ревматолог.Помошта од хирург е неопходна ако болеста бара хируршки третман или интраартикуларни манипулации.Консултација со невролог е неопходна ако нервниот сноп е компресиран поради болеста.

Само по дијагностички преглед, терапевтот или ревматологот ќе утврди дали е потребна помош од други специјалисти.

Дијагностика

За да се постави точна дијагноза се користат хардверски и лабораториски тестови, како и рачен преглед. Пред сè, се врши инспекција со различни тестови. Историјата на личноста се проучува. Сето ова помага да се направи прелиминарна дијагноза. Дополнително, МНР и рендген се користат со цел да се утврди степенот на стеснување на зглобниот простор, состојбата на крвните садови, синовиумот, тетивите.

Рачно испитување

Рачниот преглед вклучува палпација на погодената област и извршување на дијагностички тестови. Болката обично се јавува при палпација на акромиоклавикуларниот зглоб. Ако некое лице има проблеми со ставање на раката зад главата, тогаш ова може да сигнализира присуство на артроза на рамениот зглоб. За време на рачен преглед, лекарот ќе може да открие воспаление. Информациите добиени при рачниот преглед играат важна улога во дијагнозата.Испитувањето треба да го изврши искусен ревматолог или терапевт, за да не се нанесе штета при тестирањето и функционалните тестови.

Инструментални методи

Инструменталните методи на истражување ви овозможуваат да одредите:

• степенот на стеснување на заедничкиот простор;
• нерамна површина на зглобот;
• локализација на артроза.

По употреба на инструментални дијагностички методи, се избира потребната терапија. За дијагноза, се користи радиографија, КТ или МРИ. Овие методи ги обезбедуваат потребните информации. За време на третманот може да се повтори инструменталниот преглед.

Лабораторија

Лабораториските тестови ви овозможуваат да ја процените состојбата на телото како целина, како и да го исклучите воспалителниот артритис. Најпрво се зема крв за анализа. Со артроза, сите индикации за клиничкиот и биохемискиот тест на крвта се во нормални граници. Со артритис, стапката на седиментација на еритроцитите, количината на имуноглобулини и други маркери на воспалителниот процес во телото се значително зголемени. Врз основа на добиените резултати, лекарот прави конечна дијагноза и избира ефикасен режим на лекување.

За да добиете точни резултати, дарувајте крв наутро на празен стомак.

Третман

Пристапот кон третманот е комплексен. Се користат лекови, физиотерапија, вежби за физиотерапија. Ако болеста е напредната или не реагира на третман, се користи хируршка интервенција. Основни принципи на терапија:

• ублажување на болката;
• го запре развојот на болеста;
• започнуваат механизмите на реставрација на ткивото на рскавицата.

Во почетната фаза, резултатот се постигнува со употреба на лекови.Важно е да се исклучат провоцирачките фактори. Стабилна ремисија се постигнува преку физиотерапија и вежбање терапија.

Лекови

Следниве групи на лекови може да се користат за третман:

• нестероидни антиинфламаторни;
• хондропротектори;
• кортикостероиди;
• вазодилататори.

НСАИЛ и кортикостероиди се користат за ублажување на болката. Тие аплицираат за ограничен временски период. Хондропротекторите можат да го забрзаат обновувањето на ткивото на 'рскавицата. Вазодилататорите помагаат да се подобри протокот на крв и да се ублажи спазмот на малите садови.

Пред да се препише овој или оној лек, неопходно е внимателно да се проучат контраиндикациите. Само лекар може правилно да ги комбинира сите лекови.

Хируршки

Хируршката интервенција се спроведува само како последно средство, кога се појавиле неповратни дегенеративни процеси. Причините за операцијата се:

• недостаток на ефект од конзервативната терапија;
• појава на компликации;
• појава на тешки дегенеративни промени.

Ако зглобот го изгубил првобитниот изглед, тогаш се врши артропластика.Заболениот зглоб се заменува со вештачки. Операцијата е сложена и бара високи квалификации на хирургот. Пункција и артроскопија, исто така, може да се изведат за лекување на артроза.

Пункција

Пункцијата се изведува ако во артикуларната празнина се акумулирала голема количина течност. Исто така, оваа постапка се спроведува со заразни воспаленија со цел да се утврди видот на инфекцијата. Ослободувањето од вишокот течност помага да се намали притисокот врз рамениот зглоб и да се зголеми неговата подвижност. Постапката е минимално инвазивна, така што закрепнувањето по нејзиното завршување се одвива што е можно поскоро. Пункцијата има индикации и контраиндикации. Се користи само во случај на акумулација на течност во зглобната капсула или ако постои сомневање за инфективна компликација на артроза.

Артроскопија

Артроскопијата е минимално инвазивна хируршка техника која ја отстранува оштетената 'рскавица на рамото. Операцијата се изведува со помош на ендоскопска опрема и микро-камера. Предноста на овој метод на лекување е брза рехабилитација. Отстранувањето на уништената 'рскавица ви овозможува да го ослободите стресот и да ја вратите подвижноста на зглобот. Недостаток на постапката е што пристапот до погодената област е донекаде ограничен.

Ендопротетика

Ендопротетика е целосна замена на оштетениот зглоб со биокомпатибилен аналог.Најчесто се користи конструкција од титаниум. Операцијата ви овозможува да се ослободите дури и од артрозата во третата фаза. По ендопротетика се врши долготрајна рехабилитација. Како резултат на тоа, можно е да се постигне целосно отстранување на погодените области и хронична болка, како и да се врати подвижноста на рамениот појас.

Операцијата не е секогаш можна. Кај постарите луѓе периодот на рехабилитација е многу потежок. Други опции за третман се користат пред назначувањето на артропластика.

Физиотерапија

Физиотераписките процедури играат важна улога во ослободувањето од артрозата на рамениот појас. Со нивна помош, можно е да се врати нормалната подвижност на зглобовите и да се намали сериозноста на болката. Се спроведуваат следниве постапки:

• електрофореза;
• локална криотерапија;
• магнетотерапија.

Физиотерапијата може да се користи ако нема акутни манифестации на болеста (тешка болка, ограничена подвижност). Редовното изложување целосно ќе ја елиминира непријатноста. Секоја постапка мора да ја изврши квалификуван техничар.Пред да ги посетите просториите за физиотерапија, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Кинезитерапија

Кинезитерапијата се однесува на употреба на активни и пасивни методи за враќање на функционалноста на рамото. Ако болеста е блага, тогаш лицето може да почне да користи активен метод за опоравување преку вежбање. Пасивната метода се состои во надворешна изложеност преку масажа или механотерапија. Кинезитерапијата помага брзо да се ослободи од манифестациите на артроза на рамениот зглоб.

Пасивниот метод на закрепнување преку механотерапија е достапен за луѓе од која било возраст.

Терапија со вежбање

Вежбите за физиотерапија ви овозможуваат да ги оптоварите мускулите и да ја вратите подвижноста на рамениот зглоб. Најчесто се користат статични вежби. Динамичното оптоварување во кое се врши активна ротација на рамената е непожелно. Може да се изведат следниве вежби:

1. Занишани раменици- потребно е да ја заземете почетната позиција, седнувајќи на стол и ставајќи ги рацете на колена. Опуштете ги рамената, а потоа почнете да замавнувате со лактите. Во исто време, рацете се на колена.
2. Бавна ротација- треба да седнете на стол и да ги ставите рацете на колена, а потоа полека почнете да ги ротирате рамената со кратки паузи. Кружни движења се вршат напред и назад.

Физиотерапијата може да се користи само за време на ремисија, кога болката и ограниченото движење се речиси целосно отсутни.

Масажа

Масирањето на погодената област ви овозможува да ги добиете следните ефекти:

• подобрување на исхраната на ткивата;
• ублажување на оток;
• тонизирајте ги мускулите;
• отстранете ја болката.

Препорачливо е сите дејства да ги изврши квалификуван специјалист. При самомасажа треба да се избегнува силен притисок и ненадејни движења.Резултатот од ефектот на масажа е забележлив за неколку недели по редовна употреба.

Масажата треба да биде придружена со други активности. Ако некое лице изведува вежби од комплексот терапија за вежбање и посети соба за масажа, ќе постигне одлични резултати.

Механотерапија

Механотерапија значи збир на вежби кои се изведуваат на специјализирани механизми. Овој метод ви овозможува да се опоравите во најкус можен рок. Механотерапијата е идеална за рехабилитација по операција. Специјалните механизми ви овозможуваат да го прилагодите товарот, овозможувајќи побрзо закрепнување на мускулите и лигаментите. Сите дејства се вршат во стационарни услови. Часовите за механизми за рехабилитација треба да се спроведуваат со инструктор. Тој правилно ќе го избере товарот и потребниот симулатор.

Влечење на зглобовите

Зглобовите се протегаат со помош на специјализиран уред. Со оваа постапка може да се постигнат следните ефекти:

• подобрување на циркулацијата на крвта;
• зголемување на заедничкиот простор;
• ублажување на напнатоста од лигаментите.

Стеснувањето на заедничкиот простор е една од главните манифестации на артроза. Со оваа постапка можете да ја подобрите ситуацијата. Степенот на оптоварување се избира поединечно. Првично, влечењето се изведува со минимални тежини.

Пред да се препише влечење на зглобовите, неопходно е да се спроведе преглед за можни контраиндикации.

Народни методи

Традиционалните методи ви овозможуваат да се ослободите од болката и да го забрзате процесот на реставрација на ткивото на 'рскавицата. Може да се применат следниве лекови:

1. Лисја од бурдок- свежите листови од лопатка се дробат додека не омекнат и се нанесуваат на погодената област 30-60 минути. Фиксацијата се врши со газа.
2. Компресија на сол- 50 g сол се раствора во 450 ml вода, по што во течноста се става газа. Газата се отстранува, се загрева и се нанесува на рамото 45 минути.
3. Желатин- 2 лажички желатин ќе треба да се разредат во 100 ml топла вода, по што течноста се загрева до вриење. Желатин се зема орално 1 пат на ден пред јадење. Го промовира обновувањето на ткивото на 'рскавицата.

Традиционалните методи ќе помогнат да се постигне добар резултат во терапијата. Препорачливо е да се користат за време на ремисија.

Диета за артроза

Со секаков вид артроза (рамо, зглоб, глужд), треба да му ги обезбедите на вашето тело сите хранливи материи за брзо обновување на ткивото на 'рскавицата. Ќе треба да ја додадете следната храна во вашата исхрана:

• ореви;
• трици;
• желатинозен желе;
• каша од леќата;
• јајца.

Исхраната треба да биде избалансирана. Витаминските додатоци може да се земаат за да се добијат есенцијални витамини и минерали. Препорачливо е да се јаде 4-5 пати на ден. За време на третманот на артроза, алкохолните пијалоци и слатките се исклучени. Ако некое лице сака да постигне трајна ремисија, тогаш ќе треба да се придржува до принципите на правилна исхрана на тековна основа.

Компликации и прогноза

Прогнозата зависи од возраста на лицето, степенот на оштетување, индивидуалните карактеристики на организмот. На млада возраст, можно е да се постигне целосна реставрација на ткивото на 'рскавицата и функционалноста на зглобовите. Во староста, ќе треба да се придржувате до одредени правила за да добиете трајно подобрување на состојбата. Артрозата на рамото подобро реагира на терапија отколку артрозата на стапалото, бидејќи рамениот појас лесно се изолира од стрес. Ова овозможува поефективен конзервативен третман.

Разлики помеѓу артроза на рамото и артритис

Артрозата и артритисот ги имаат истите манифестации, но се разликуваат во клиничката слика. Главната разлика е во тоа што артрозата е невоспалителна болест.Во раните фази, болката во артрозата го загрижува човекот само после вежбање, а кај артритис е постојана.Артритисот е воспалително-дегенеративно заболување. Неговиот третман е малку различен од оној на артрозата.

За да не се мешаат овие болести, се користат методи на диференцијална дијагноза. Лабораториските и инструменталните студии ќе помогнат точно да се утврди присуството или отсуството на воспаление.

Профилакса

Превенцијата на артроза се состои во елиминирање на провоцирачките фактори и одржување на здрав начин на живот. Ќе треба да го направите следново:

• дајте умерена физичка активност;
• избегнувајте хипотермија;
• користете хондропротектори;
• избегнувајте тешка физичка работа;
• намалување на телесната тежина до нормала.

Превентивните активности ќе помогнат да се одржат зглобовите здрави до старост. Превенцијата треба особено внимателно да ја следат лицата постари од 45 години или активно вклучени во спортот.

заклучоци

1. Артрозата на рамото е дегенеративно заболување во кое доаѓа до постепено уништување на ткивото на рскавицата на зглобот.Како резултат на тоа, лицето има болка и движењето е ограничено.
2. Третманот на болеста вклучуваупотреба на лекови, спроведување физиотерапија и изведување вежби од комплексот физиотерапевтски вежби.
3. Во рана фаза од текот на болеста, прогнозата за целосно закрепнување е поволна.
4. Превенцијата може значително да ја намали веројатноста за артроза на рамениот зглоб.