Лумбална остеохондроза е невролошко заболување на 'рбетот што ги погодува луѓето од сите возрасти, при што се јавуваат дегенеративно-дистрофични промени во лумбалниот' рбет. Тие влијаат на интервертебралните дискови, зглобната 'рскавица, коскеното ткиво.
Причина за болеста е сериозниот стрес кој долниот дел од грбот го доживува секојдневно - при одење, седење, кревање тегови. Многу е важно да се започне со третман на остеохондрозата што е можно порано за да се избегнат можните компликации. Лумбалната остеохондроза е прилично сложена болест која бара комплексна терапија, под надзор на искусен специјалист.
Клучни карактеристики
Лумбосакралната остеохондроза е дегенеративно-дистрофично нарушување во зглобните 'рскавици на 'рбетниот столб, кои се наоѓаат во лумбалниот' рбет. Со други зборови, оваа болест значи уништување на 'рскавичните дискови кои се наоѓаат помеѓу 'рбетните тела. Подвижноста на пршлените се намалува, растојанието меѓу нив се намалува, се јавува компресија (компресија) на нервните завршетоци.
Лумбосакралниот 'рбет страда почесто од другите поради фактот што на него паѓа максималното оптоварување. Кај 80% од пациентите кои се жалат на болки во грбот, лекарите прецизно дијагностицираат остеохондроза. Болеста започнува со распаѓање на гликопротеините во сврзното ткиво, токму овие соединенија му даваат еластичност. Интервертебралните дискови се првите кои страдаат од овој процес.
Секој диск се состои од јадро и надворешен прстенест фиброзус. Откако јадрото ќе се исуши, дискот ги губи еластичните својства, а фиброзниот прстен пука и распаѓа. Преку празнините во прстенот, јадрото може да испадне (се формира хернија).
Како резултат на овие процеси, оптоварувањето на пршлените значително се зголемува, телото реагира на ова со нагло зголемување на формирањето на коскеното ткиво на места со зголемено оптоварување.
Кои пршлени се засегнати
Лумбалниот регион се состои од пет пршлени: L1-L5, петтиот пршлен е прикачен на сакрумот. Дисковите меѓу нив најчесто се засегнати кај остеохондрозата.
Постојат неколку видови на лумбосакрална остеохондроза, тие се разликуваат во локацијата на пршлените.
- Болест на горното лумбално ниво (1, 2 и 3 пршлени).
- Болест на долното лумбално ниво (3, 4 и 5 пршлени).
- Остеохондроза на сакрумот (локализирана во сакралните коски). Овој тип на болест е многу редок.
- Фузија на коските на сакрумот и пршлените.
Фази на развој на лумбосакрална остеохондроза
Постојат четири фази (понекогаш се разликуваат три) на остеохондроза на лумбосакралниот регион. Тука се:
- Има промени во јадрото и неговата положба.
- Започнува уништувањето на надворешниот фиброзен прстен.
- Откако ќе се скрши прстенот, јадрото паѓа.
- Деструктивните процеси влијаат на пршлените, зглобовите, лигаментите.
Во првата фаза на лумбосакралната остеохондроза, едно лице чувствува одредена непријатност и болка во долниот дел на грбот. Може да има акутна или болна природа. Има спазам на мускулите и крвните садови, проблеми во функционирањето на органите.
Грчеви на садовите на долните екстремитети може да доведат до атеросклероза, дисфункција на мочниот меур.
Во втората фаза, поради нестабилноста на пршлените, мускулите на грбот се постојано напнати. Пациентите се жалат на замор на долниот дел на грбот, непријатност и неизвесност.
Во третата фаза, јадрото на дискот паѓа од фиброзниот прстен и се формира интервертебрална хернија. Фрагменти од паднат диск ги штипкаат нервните корени кои ги инервираат внатрешните органи, мускулите и областите на кожата. Како резултат на ова, се развива промена во чувствителноста на одредена област, може да се развие чувство на печење, вкочанетост и губење на чувствителноста. Компресијата на нервите може да доведе до губење на моторната функција или мускулна атрофија.
Според областа во која има повреда на инервацијата, лекарите можат точно да кажат каде е оштетена 'рбетниот столб. Ако фрагменти од дискот паднат во 'рбетниот канал, ' рбетниот мозок е притиснат. Ова често го нарушува функционирањето на карличните органи и моторната функција на долните екстремитети.
Во четвртата фаза доаѓа до целосна замена на дисковите ткива со густо сврзно ткиво. Има извесно обновување на потпорната функција на 'рбетниот столб, болката малку се смирува, но нејзината подвижност и еластичност се губат.
Горенаведените фази се условени, бидејќи развојот на болеста е многу индивидуален.
Симптоми: телото ќе каже
Симптомите може да се поделат на главни, поврзани со промени во 'рбетот и дополнителни, кои се поврзани со нарушена инервација поради стиснати нерви.
Главна:
- болка и вкочанетост во долниот дел на грбот. Отпрвин, тоа може да биде привремено и да се манифестира при физички напор и движење. Како што се развиваат, тие стануваат трајни, можат да бидат остри или болни, се појавуваат дури и при кашлање или кивање;
- замор и депресија;
- намалување на чувствителноста на долните екстремитети;
- нарушена подвижност на долниот дел на грбот;
- искривување на 'рбетот, лордоза.
Дополнителни:
- остра болка во грбот;
- влошување на рефлексите;
- пукотници во долните екстремитети, куцане;
- мускулна слабост;
- намалување на потењето;
- чувство на студенило во нозете.
Во зависност од локализацијата на остеохондрозата, се забележуваат болки во различни делови од телото:
- со оштетување на 1-2 пршлени - во ингвиналниот регион;
- со оштетување на 3-4 пршлени - во долниот дел на ногата и во пределот на бутот;
- со пораз на 5-тиот пршлен - во сакрумот, долниот дел на грбот.
Како се дијагностицира лумбосакралната остеохондроза?
Дијагнозата започнува со детална анкета на пациентот. Лекарот треба внимателно да ги слуша поплаките на пациентот, да ја дознае локализацијата и интензитетот на болката, да посвети посебно внимание на несаканите симптоми (губење на чувствителноста на кожата, нарушена моторна функција).
Лекарот мора да го следи развојот на симптомите со текот на времето, да ја анализира природата и ефективноста на претходниот третман (или само-лекување). Исто така, лекарот треба да внимава на историјата, да го праша пациентот за неговиот начин на живот, условите за работа и претходните болести.
Посебно внимание треба да се посвети на држењето на телото, можното искривување на 'рбетниот столб. Забележително е како се движи пациентот, степенот на развој на мускулите.
Главната дијагностичка алатка за лумбосакрална остеохондроза е радиографија. Успешно се користат МНР и компјутерска томографија.
Причини
Лумбосакралниот регион има голем број уникатни карактеристики. 'Рбетниот мозок завршува на ниво на 12-ти торакални-1 лумбални пршлени. Во лумбосакралниот регион има влакна на 'рбетните нерви, кои се собираат во пакет. Лумбалните и сакралните корени го формираат ијатичниот нерв.
Главната карактеристика на овој дел од 'рбетот е големото оптоварување (динамично и статично), кое тој постојано го доживува. Ова е причината зошто лумбалните дискови се истрошија порано.
Можни последици
Оваа болест е опасна за нејзините последици:
- оштетување на коленото и карличните зглобови;
- дисфункција на внатрешните органи (проблеми со потенцијата кај мажите и репродуктивните органи кај жените);
- лумбаго, ишијас и лумбоишиалгија;
- компресија на 'рбетниот мозок, што доведува до нарушени рефлекси;
- воспаление на ијатичниот нерв.
Научниците сè уште не можат да одговорат што точно ја предизвикува оваа болест. Или подобро кажано, кој од факторите има најголемо влијание врз неговиот развој. Некои од истражувачите веруваат дека лумбосакралната остеохондроза е цената што ја плаќа човек за исправено одење. Навистина, оваа болест не е забележана кај животните.
Факторите кои ја предизвикуваат оваа болест можат да се поделат на надворешни и внатрешни. Еве ги главните причини кои го предизвикуваат:
- сериозна повреда на 'рбетот;
- наследноста;
- рамни стапала;
- продолжено стоење;
- нарушувања на држењето на телото;
- седентарен начин на живот;
- прекумерна телесна тежина;
- неурамнотежена исхрана.
Кој е во ризик
Никој не е имун од оваа болест. Наследни фактори одредуваат поголема или помала предиспозиција за тоа. Сепак, надворешните фактори и начинот на живот на една личност имаат големо влијание врз веројатноста за појава на оваа болест.
Друга причина за болеста е прекумерното вежбање и повредите.
Правилната исхрана е важна за спречување на остеохондрозата: храната треба да ги содржи сите потребни компоненти, да биде богата со витамини и микроелементи.
Третман
Третманот може да биде хируршки или конзервативен. Ако болеста е во фаза на појава на интервертебрални хернии, тогаш хируршката интервенција е незаменлива. Конзервативниот третман ги вклучува следниве методи:
- терапија со лекови;
- физиотерапија и влечење на 'рбетот;
- масажа и мануелна терапија;
- вежби за физиотерапија.
Терапијата со лекови вклучува антиинфламаторни лекови, средства за ублажување на болката, средства за ублажување на мускулен спазам и блокади со инјектирање. Се користат и хондропротектори, тие ја намалуваат болката, промовираат регенерација на оштетените формации на 'рскавица. Во некои случаи, се користат хормонски лекови.
Превенција
Основни принципи за спречување на лумбосакрална остеохондроза:
- спречување на прекумерно оптоварување на долниот дел на грбот;
- зајакнување на мускулите на грбот;
- одржување на правилно држење на телото;
- физичка активност;
- правилна исхрана;
- регулирање на режимот на одмор;
- навремено лекување на други болести на грбот.
Домашни третмани
Вежби
Постојат прилично едноставни вежби што едно лице може да ги изведува самостојно дома. Тие се користат и за терапевтски и за профилактички цели. Нивната главна задача е да ги зајакнат мускулите на грбот со цел делумно да го растовараат 'рбетот.
терапија за вежбање
Терапевтската вежба е еден од главните начини за лекување на остеохондрозата. Вежбањето помага да се зајакнат мускулите, што одзема дел од товарот од 'рбетот. Ја подобрува циркулацијата на крвта во ткивата, вклучувајќи ги и интервертебралните дискови. Терапевтските вежби помагаат да се отстрани мускулната тензија, да се намали болката.
Масажа
Масажата е одличен третман за лумбална остеохондроза. Го подобрува снабдувањето со крв во ткивата, ја намалува болката, ги ублажува стегите, го зајакнува мускулниот корсет.
Наместо епилог
Сумирајќи го горенаведеното, може да се забележи дека оваа болест е вистинска „болест на векот" што му се заканува на секој современ човек.
Лумбосакралната остеохондроза му дава на лицето неподнослива болка, може да се претвори во лице со посебни потреби. Многу е тешко да се лекува оваа болест, особено во напредната форма.
Позитивната поента е што во моќта на секој од нас е да го избегне развојот на остеохондрозата. Сè што треба да направите е да се грижите за вашиот 'рбет: не ставајте премногу стрес на него, внимавајте на сопствената тежина, водете здрав начин на живот, јадете нормално, избегнувајте повреди.
Ако сте почнале да ги забележувате првите симптоми на остеохондроза, консултирајте се со лекар. Во почетните фази, оваа болест се лекува прилично лесно. Грижете се за 'рбетот, така што дури и во староста, движењата ви носат радост, а не непријатност.